Wir starten mit einer kurzen Einschätzung deiner aktuellen Situation, deiner Herausforderungen und deiner Ziele.
Diese Informationen helfen mir, dir relevante und personalisierte Empfehlungen zu machen. Um realistische und machbare Änderungen in deinem Leben zu erörtern, um deine persönlichen Ziele zu verwirklichen, bedarf es natürlich einer ausführlicheren Analyse.
Die Ergebnisse diesen Calls könnten die groben Empfehlungen zur Ernährung, Übungsvorschläge, Stressbewältigungsstrategien oder auch die Orientierung zu zusätzlichen Ressourcen beinhalten.
Am Ende des 30-minütigen 1 zu 1 Calls solltest du einen Anfangsplan haben, der für dich maßgeschneidert ist und dich bei deinen ersten Schritten auf deinem Weg zur besten Version von dir selbst begleitet.
Es ist zu beachten, dass dieser 30-minütige 1 zu 1 Call eine Einleitungsbegleitung und Beratungssitzung ist. Für eine noch tiefere, intensivere Zusammenarbeit und weitergehende Beratung biete ich meine Coachings
an. Diese werden auf deine speziellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten, um eine noch größere Unterstützung und Anleitung zu bieten.
Bitte vergiss nicht, dass bei gesundheitlichen Bedenken immer ein Arzt zu konsultieren ist. Mein Angebot sollte als Ergänzung zu medizinischem Rat und nicht als Ersatz dafür gesehen werden.